蒙小虎已经在家外的空地上热身了，易云天跑过去主动打了个招呼：“小虎哥早，蒙大伯把东西都做好了？”

        蒙小虎一边拉伸着筋骨一边回答道：“啊，我爹都做好了，一会儿就可以用了，你先热身，然后我们去负重跑。”

        易云天点了点头就跑去和蒙小虎一起热身，直到两人觉得浑身筋骨都舒展开了。

        这时候蒙铁牛从远处走了过来，手上拿着一堆石环，有大有小。

        “云天来了啊，来看看我给你们做的臂环和腿环。”

        蒙铁牛走到两人身旁，易云天就感觉一座小山挪了过来，一种莫名的压迫感。

        蒙铁牛蹲了下来，把手中的一堆石环放下，易云天仔细看了看，都是用山里的一种很是沉重的黑石做成的。

        每个石环大概一巴掌厚，中间是被切割断开了的，分成了很多小部分，全部都打上了孔，用几根钢绳贯穿连接，这样就能调整尺寸。

        “这两个小一点的是戴在手臂上的，两个大的是戴在腿上的，腿上的每一个一百斤，加起来就是两百斤，手上的八十斤一个加起来就是一百六十斤，你们都是炼T境第七层，所以带上这些锻炼应该就差不多了，再大就难

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