最佳聆听时间：在进餐时，以及餐後一小时内欣赏，效果b较好。

        ------------养肺音乐=《yan春白雪》------

        x1菸、过度疲劳、呼x1道疾病、厨房油烟、汽车尾气、lan服药物、饮食不当都是引发肺部疾病、甚至致癌的诱因。咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗，都是肺不好的表现。

        肺气需要滋润，

        适合欣赏的曲目为《yan春白雪》

        这首曲子曲调高昂，包括属於土的g0ng音和属於火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属於肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。

        最佳聆听时间：15：00－19：00。太yan在这个时间段里开始西下，归於西方金气最重的地方，t内的肺气在这个时段是b较旺盛的，随着曲子的旋律，一呼一x1之间，里应外合，事半功倍。

        -------------养肾音乐=《梅花三弄》------

        肾乃先天之本，经常熬夜、过度劳累、喝酒喝浓茶都会伤肾。面se暗、尿频、腰酸、x慾低、黎明时分腹泻，都是肾不好的表现。

        肾气需要蕴藏，

        适合欣赏的曲目为《梅花三弄》

        这首曲子中舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反覆的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。

        最佳聆听时间：7：00－11：00。这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程，人和大自然是相互影响的，在这个时间段，太yan在逐渐高升，t内的肾气也蠢蠢yu动地受着外界的感召，如果此时能够用属於金x质的商音和属於水x质的羽音搭配b较融洽的曲子来促使肾中jing气的隆盛。