成一个很普通的重量，变成身体的一部分。

        一味的往上增加重量，有逞能的嫌疑，除了向十四班十三班这些战友们展现自己有多厉害外，锻炼效果还并不一定有继续保持这五百公斤的重量要好。

        身体适应五百公斤的同时，逐渐让每一步的奔跑都越标准，让跑完五十公里下来的体力消耗逐渐减轻，这是他将重量加到五百公斤后总结出来的经验。

        体内的弈力，经过沉淀精纯之后的效果，绝对要比着急往上充斥要好用。

        他要提升的不只是修为，要提升的，是战斗力。

        负重跑完，张兮如往常一样，出了军营。

        刚一出军营，他便感觉哪里不对：

        有人在跟着自己。

        他的余光通过溪水的反光发现了几道绝不属于动物的影子。

        他没有拆穿，继续往前走。

        真正的战斗来了，真正可以提升的战斗，来了。

        他知道是什么人跟着自己。

        来到精英营的时间也不短了，得罪的，几乎是整个精英营吧，除了十三班队十四班队外，其他班队都有可能。

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