叶凡不断奔跑，双脚落下，都会在地面留下寸许脚印。

        连续飞奔五个小时，已然飞奔出是四五百里。

        这是叶凡可以如此，欲要以此等方式淬炼肉身，锻炼耐力和持久力。

        几个小时候，两女一男，站在一处瀑布前。

        叶凡一头扎进瀑布下的水潭内清洗身上浮尘，然后又在水中闭气修行。

        “嗡隆！”

        潭水很快沸腾起来，咕噜噜冒着气泡。

        叶凡在将体内过多的热量拍出体外，轰隆一声炸响，潭水四散飞溅，喷射出一条十多米高的水柱。

        哗啦一声，水柱跌落，水花四溅。

        潭边的凝霜和青青急忙后退，但依旧慢了半步，衣衫都被浸湿。

        过了片刻，依然不见叶凡出来。

        “衣服都湿透了，湿乎乎的好难受啊！”闲来无聊的敖凝霜嘟着嘴：“我要洗个澡，叶哥哥在水底修炼，应该看不见吧？”

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