所以我才是强迫要让刘宝儿继续坚持。

        “都不要停，谁要是停下来，那就继续加10个。”

        “你，薛佳妮，你在干什么.？偷懒是吗？动作实在太生硬了，这样会很累知道吗，腹部给我抬起来。”

        我没有一点怜香惜玉，指导薛佳妮的时候，算是很用心。

        这个训练别的不说，至少这十个女人的身材我都是看过了。

        他们每个人都是一个样子，每一个的身形都不一样。

        嘿嘿！

        我脸上漏出了笑容。

        “这才是三十个俯卧撑你们就不行了，要是遇到野兽你们该怎么办，要是遇到强壮的成年人，你们怎么办！”

        “必须要改善自己的身体素质，明白了吗！”

        我继续高声吼着。

        而这群女生，脸上，身上都是汗水，连说话的力气都没有了。

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