整整花费了一个小时，他在操控着丹火在体内运转了一个周天，要知道以他原来修炼的速度，一个念头完成一个周天的修炼，可眼下却花了一个小时。

        伸手擦了擦额头上的冷汗，接着肖舜便整个人躺在了仙台上，他此时整个人都已经快要虚脱了，身体内部更是如同被火给烤过一般，疼的他连呼吸都感到困难。

        不过在付出了巨大代价的同时，他的收获也是十分的大。

        相比起之前，体内的雷霆之力已经减少了百分之一，按照这种速度，要来个九十九次丹火淬炼，应该就能够彻底炼化元气了。

        一念至此，肖舜忍不住打了个冷战。

        像刚才那般痛苦的体验，竟然还要在来个九十九次，他是真的感受到了什么叫做大恐怖！

        无奈的是，他现在就只剩下那么一个有效而又快速的办法。

        休息了十分多钟，肖舜稍微和缓过来一些，旋即又开始重复之前的动作，再一次催动丹火游走在筋脉内。

        比起第一次的痛苦，他这次的感觉没有丝毫的淡化，反而是变得雪上加霜了起来。

        他用了一个半小时的时间，才运转完一个周天，当结束的时候，整个人就如同被水里捞出来的一般，浑身都湿透了。

        虽然过程比上一次痛苦，不过结果却依旧和上次一般，这次雷霆之力一样之辈炼化了百分之一。

        满脸苍白的躺在仙台上，肖舜喃喃自语：“按照这个势头，我一天的极限也就只能够炼化百分之五而已，要是再多的话，我的筋脉就有些承受不住了！”

        正如他所言，现在每天进行五次这种强者的炼化程序，就已经是极限了，要是在贸然贪进，很有可能会出现意外。

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