“当然咯，空气和氧气远远不及灵气，倘若你的能量损耗过多，会导致身体精神以及心灵受到伤害，很容易生病的。”灵宠补充道。

        “所以说灵气是可以助我强身健体了？”叶紫菱问道。

        “也可以这么说，但是吸收灵气可不能随随便便吸气呼气啊，如果方法不当的话，也会照成危险的，至从你升级之后，你的空间灵气也会增强一点。”

        “那好，灵宝，你快教教我，我现在应该怎么做呢？”叶紫菱迫不及待，想要开始学习吸收灵气。

        “首先你要安定心神，将你的双手同时放在檀中，我们都知道檀中穴主治病症为：月匈部疼痛，心悸，呼吸困难，咳嗽，咳喘病等。”

        “嗯，这个我知道，以前我对全身的穴位是有研究的。”叶紫菱虽然不是学医的，但是却对中医很感兴趣，书房还贴着一张穴位图。

        “记住，双手一定要放在檀中穴，安定心神，让身体自行引入你所需要的能力，灵气其实是有感应的，就能帮助我们充分的感受到，轻易的通过你的身心，没有阻滞。”

        按灵宠所说的去做，叶紫菱的双手已经放在檀中穴上，没过多久，她感觉到有一股力量冲进了她的体内，这个时候，她心跳的频率比平时要快很多，可能是她的身体还没有完全适应这股能量的原因。

        灵气也是一种自然修习方法，透过提升生命能力频率进行，吸收灵气第一步必须要坐到安定心神，否则的话，很难输入体内。

        “这种感觉好像很难受，灵宝，我是不是方法又不对了？”叶紫菱体内一股胀气，总觉得想要吐出了，可是又吐不出来。

        “现在你可以正常的吸气呼吸了，频率要放慢一些。”灵宠怕叶紫菱身体承受不了，好在她身体素质比较强。

        “就在今日，我要心怀感恩。就在今日，我不担心。就在今日，我不生气。就在今日，我诚实的赚取生活所需。就在今日，我善待每一个生命。”

        像似广播里传来的声音，这不是灵宠的声音，那是谁的声音呢？

        “灵宝，你说话声音变了吗？”叶紫菱疑惑的问道。

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