宁骁将小册子翻完，心里对武者的修炼方式，大致有了认知。

        淬体九境的修炼原理，其实十分单一，就是用全身的气血淬炼身体的各个部分，使之变得强大。

        这样，当所有部位都淬炼完毕，全部连通起来，那么身体的任何一个部位都不会再有弱点，真正变得无坚不摧。

        同样，每一个部位都可以变成杀人利器，轻易致人死亡。

        当然，大体的修炼原理是共通的，但具体的修炼方法就各有不同了。

        比如气血运行的法门，滋养气血的宝药，乃至提高淬体效率的秘法，每个学派和世家都有自己独到的诀窍。

        合上册子，宁骁盘膝而坐，五心向天。

        小册子除了简单介绍了淬体九境的具体情况以外，更多的篇幅都是用来描述高家独门的修炼方法的。

        淬体第一个境界是炼皮，然后是炼膜、炼肉，这三个层次，是从外至内，循序渐进的。

        老高家的功法，就如宁夫人的性格一样，非常霸道。

        宁骁初看的时候，也是对其中的思路叹为观止。

        原因无它，老高家的功法，竟然直接摒弃了这三个境界之间的屏障，化三为一，从炼皮开始，就将气血逐渐渗透进膜和肉之中，在完成炼皮的同时，炼膜和炼肉一同完成。

        这就像相当于把这三个境界变成了一个境界，不仅省却了很多功夫，而且使皮、膜、肉，这本就联系紧密的三个个体，完美地化为了一个整体，实在是精妙无比。

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