因为现在时间较早，健身房也还没有开门，季若准备去顺着不远处的马路跑一会儿，当她选择了跑步这项运动时，那图像立刻变成了一串串的数据，是她目前身体的各种数据以及最理想数据，甚至还有器官的脂肪含量以及理想数据，几乎全部是理想的三倍以上。〔
“你已经迈出了跑步的第一步！真是太棒了！加油！再来一步！”季若才踏上马路，跑出一步，那图像突然升到了季若前面，一个分不清男女的声音突然在季若耳边响起，带着丝丝蛊惑的味道，让季若不由自主的顺着那个声音一步一步的向前迈出，虽然速度只与人家走路差不多。
“你已经跑步一公里～跑掉了这么一片肥肉哦，恭喜你，请选择肥肉消耗位置。”图线上出现一小片肥肉，季若不由感慨这刀工太好了，因为那肥肉薄到几乎透明了。
季若气喘吁吁说不出话来，但她目前最想扔掉的肥肉就是腿根处，虽然最明智的选择是先把器官中的脂肪消耗，但是她腿上的肉实在太多了，季若走路跑步都只能像走鸭子步一样，十分笨拙，就跑了这么一会儿她感觉大腿内部已经被磨得破皮了，这直接影响到了她锻炼的效率。
“咚，已消耗腿根位置肥肉，亲，加油哦，你又瘦了一点。”没有说出话的季若却听见那个声音魅惑的提醒，原来这个也是可以用意识操控的，这样最适合她这种运动的人了，在季若实在坚持不下去的时候，面前的图像变成了现在季若的模样，跑一步就有一个地方的肥肉十分明显的掉下，看得季若十分有动力，本来想听下的腿忍不住又向前迈去，她想看看瘦到最后会是什么模样。
图像上的人肥肉一直在减少，但似乎又没减少多少，只是每当季若跑完一公里，或者消耗量达到一定程度时，其就会询问消耗哪个部位的肥肉，然后那消耗的肥肉就会和之前消耗的合并成一整块显示在图像上季若的旁边，跑到最后的季若已经麻木了，只知道迈开左腿，蹬，迈开右腿，又蹬，整整两个小时，季若虽然只跑了九公里，但是看着自己消耗掉的肥肉，季若就感觉自己又有了动力。
大汗淋漓的季若看了看时间，才八点半，健身房要九点才开门，所以她又晃悠晃悠的在街上走着，顺便困难的做着伸展运动，这段时间也消耗了一点点肥肉组织，虽然不多，但还是足以让季若开心了。
健身房才开门，季若就成为了第一个进入的人，刚才“跑”了那么一会儿，也算是先做了有氧运动，季若向来特别喜欢无氧运动，她特别喜欢那种有线条的身材，只是目前这个体型做一些无氧有些困难，所以季若选择了几个相对简单的。
有氧无氧，无氧有氧……
季若都不知道她轮流了做了多久运动，汗水顺着脸庞大滴大滴的掉下，一块已经不太透明的肥肉从季若身上掉下，看得她心满意足，还好这健身房是有专门洗澡的地方，终于到了十二点的时候，季若拎着她的洗漱用品就去了洗澡间，她装作没有看到那些教练鄙夷外加心疼的表情，这一早上季若对这些器械造成的伤害，比一般人一个月还重，早知道就不给她办卡了，还想着这种胖子基本没毅力，那钱基本就相当于白赚的，没想到……
洗澡都让季若觉得这是一项运动，确实也是，因为那声音一直在提醒季若已经消耗多少卡路里，虽然达不到最薄的一片肥肉的模样，但季若听着还是挺开心的，不过今早才听觉得十分魅惑的声音，经过这么一早上的摧残，季若觉得自己似乎已经开始免疫了。季若花了好长时间才洗完澡，她计划着再去蒸蒸桑拿，休息一下出去吃点东西……
一想到吃东西，出于一种生理反应，季若脑海中立刻冒出各种油腻的炸鸡腿，烤肥肉，汉堡，还有那冰淇淋，奶油，甜甜圈……一时之间，季若觉得她脑海里只剩下各种卡路里超高的食物了，那图像立刻做出了反应，将季若想吃的东西全部变成相应的肥肉，季若一下子就不敢再想。太过劳累的季若在休息和吃东西之间坚决的选择了休息，拜托，没看见那上面的肥肉吗？那些东西随便吃一个一早上的努力不就白费了，甚至还会多长一片肉。
“叮～恭喜你，成功抵住了食物的诱惑，在此根据你今早的表现，特为你推荐以下的午餐哦～”季若看着那算是各种绿色植物还有水果的午餐，一点食欲都没有，这玩意还不如不吃呢，她又不是兔子，专门吃草。躺在汗蒸房里眯着眼睛不知不觉就睡了过去，等季若再醒过来的时候，已经是下午两点了，是那个声音将季若吵醒的。
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