“但是你却不用担心这个问题。我发现这‘混’沌之气别的地方不好找，但是这挂坠中就有一些。我想，凭着这些‘混’沌之气，足够你入‘门’了！”

        听完这番话，欧阳极才冷静下来。走上前来翻开《‘混’元一气诀》，第一篇竟然是锻体，“看来，无论在什么地方，学习什么样的功法，身体素质都是第一位的啊。”欧阳极想到。

        第二天，欧阳极天不亮就起‘床’了。昨晚已经将《‘混’元一气诀》锻体篇的内容完全熟记载心里，对于他来说这些内容很简单，又结合自己前世的一些经验，琢磨出了一套完全适合他自己的锻体方法。至于时间，欧阳极给自己制定了一年的计划，在一年之内觉醒本命灵元，成功成为天穹宗的内‘门’弟子。

        来到屋外，欧阳极紧了紧自己‘腿’上帮着的沙袋，开始跑步。这些东西很好找，一些沙子，几块破布，一晚上的时间就做好了几个沙袋。欧阳极的跑步路线是从自己的屋外到自己砍柴的地方，第一天练习，这具孱弱的身体还无法承受太多的负荷，他只是跑到目的地，然后砍完今天需要的柴禾，再原路跑回来。

        回来之后并没有休息，而是再一次原地打起了太极。与昨天不同，今天的拳法里充满了力量感，招式凌厉，虽看似缓慢，但如果小看就一定会吃大亏。打完之后，欧阳极调整了一下自己的呼吸，又从柴房里找了一根大木头抱在‘胸’前，躺在地上做起了仰卧起坐。最后又是五十个俯卧撑才结束了今天第一轮的锻炼。

        东方老头看着欧阳极锻炼完毕之后也是渍渍称奇，“小子，你这是什么锻炼方法？为师竟然闻所未闻、见所未见，虽然奇特，但是却似乎很管用似的，‘腿’部、腹部、腰部、背部还有手臂，将身体每一处的肌‘肉’都可以锻炼到。还有刚才那一套拳法，是什么拳？看似缓慢无害，但是我相信，若是一般人来了，根本进不了你身体。对了，昨‘日’你和那小胖子打架就是用的这套拳法吧。一开始我还以为只是巧合，今天才知道，全是这拳法的功劳。”

        “嘿嘿，”欧阳极笑了笑，说：“这是我家祖传的，讲究的是借力打力，以柔克刚。那谭于不知道厉害，自然会吃亏。”

        “嗯。”东方说道，“我才发现，你小子倒是‘阴’的狠，只怕你的敌人以后有的受了。”

        一上午的时间，欧阳极将柴禾劈好，和杨烈去八宝城卖掉，然后又采购了管事要求的东西之后就回来了，另欧阳极感到奇怪的是，他们竟然没有遇到朱彪的人。他可不相信谭于会害怕没有告诉朱彪，只有一种可能，那就是朱彪有更重要的事没来。但欧阳极对于究竟是什么事却一点兴趣都没有，不找他麻烦正好，有时间修炼，提升实力才是王道。

        下午的时间，欧阳极完全按照书上教的方法锻体。由东方老头拿着一根大‘腿’粗的木头敲打欧阳极的身体，以锻炼他的抗打击能力。不同的是，欧阳极并没有像书上描写的那样盘膝而坐，反而是蹲了一个马步，也让东方老头惊讶了一番。

        就这样每‘日’锻炼，不得不说欧阳极的天赋之好，仅仅一个月的时间，他的身体就已经比以前强壮了许多，每天早上跑步时候的沙袋比以前多了一倍，但是跑步的距离却也从一开始的一个来回变成了现在的十个来回。仰卧起坐一次要做两百个，俯卧撑一次则要做五百个。打太极拳的时候也比以前更加的圆润自如。还有锻炼抗打击的时候，木桩子打在身上已经很难让欧阳极的脚步移动了。

        看着欧阳极的表现，东方老头‘摸’着自己的胡子欣慰的说道：“不错！真不错！小子，我真是看走眼了，没想到仅仅一个月的时间你就达到了现在这样的地步，你这些锻炼身体的法子真是太强了。据我所知，那些大世家大宗‘门’的妖孽弟子也没有几个能像你一个月就达到这般地步的。”

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