【531热身？这是要跳533，程菲跳？】

        【惊喜！】

        程菲跳，编号533，踺子小翻转体180°-直体前空翻540°。

        该动作以我国国宝级体操运动员程菲命名。程菲跳曾经是最巅峰难度的跳马动作，但如今她已经成为国际顶尖跳马选手必备动作。世锦赛跳马决赛基本就人手一个程菲跳，而我国国内，自程菲之后，这个动作就极少有人练。

        看到有人可能在全运会拿出程菲跳，大家都震惊。

        闻夏已经回到起跑线上，她做了第二次试跳，跟第一次一样，作基础的531来找感觉。

        没错，她是打算用533程菲跳比全能决赛。

        这是她跳马动作储备里最难，也比较稳定的动作，能最大可能从一开始就跟所有人拉开差距，为什么不？

        “夏夏，你533登陆没多久，现在就拿来比赛，行吗？”周艳头疼。

        她其实能理解王志华，教练员都喜欢听话的教练，不喜欢主意大的。

        就比如现在，闻夏的533学成时间尚短，从未拿出来比赛过，她怎么就有那个胆子在全运会使用！

        如果老老实实保守一点，拿牌子完全没问题，怎么一开始就玩大的？

        这可是全运会。

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