高度警觉，无暇他顾的状态。
β波（有意识）
β波：生病波。紧张脑波，低免疫力，易生病。
β波：容易产生业障的脑波状态，长期处於这种脑波，神经负担过重，JiNg神压力会过大，易引发疾病。
慢速,12.5~16Hz
放松但JiNg神集中
中间,16.5~20Hz
思考、处理接收到外界讯息
快速,20.5~28Hz
激动、焦虑
θ波（潜意识）4~7Hz
θ波：θ波接近睡眠的状态，可以让人灵感大发，也可以强化人的α波，可以说是一种高阶修持的脑波，一般只有在气功高手或修持专JiNg的修行者身上才会有这脑波。为所谓的「入定」状态，此时最容易产生超常意识感受。
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