就算是紫衣等人，以前也没有弱成元德这个样子的。更何况紫衣他们，自从觉悟开始奋发向上之后，已经一个个的都成为了壮汉大队里的一员，并且大家都对自己练出来的肌肉感到非常满意。
而紫衣越是“弱”，众人就越是对他们的教主罗子墨感到惊奇，不少人怀疑，他们教主所为的基因等级七级，跟元德的基因等级七级，是不是说的不是一个等级标准，两个人的等级标准得要掉一个个吧？
虽然很多人搞不清楚到底是怎么回事，但也没有人过于关心这件事情。只是自从元德成为了魔教教众一员后，罗子墨给他的第一个任务，就是把身体给锻炼的强壮一点。
虽然罗子墨准备传授一套武功给元德，但不论是练什么功夫，基础功还是要有的。元德的年龄虽然有些大了，但是罗子墨完全不担心，他检查过元德的身体状况，非常不错的根骨，若是愿意下苦功夫，不一定能够练到宗师级别，可要成为一流高手，也还是有可能的。
一说锻炼身体，元德就想到要跟魔教的壮汉们一同锻炼，但是他那细胳膊细腿，连个哑铃都举不起来，最后还差点伤到了自己。壮汉们见此，全都“哄着”把元德给哄了出去。他们是真的怕了，因为元德不论怎么看，都太过于弱小了。更何况元德现在还是他们的“同事”，已经经历过思想改造的众人，可不想让自己的同事，活生生的因为意外死在了自己跟前。
被赶出去的元德有些郁闷，但并没有放弃，每天都在做自己力所能及的事情锻炼自己，未曾放弃。罗子墨对于元德的这种坚持非常满意，然后在元德坚持了一段时间的锻炼后，就开始教元德最基础中的基础——扎马步。
所有学武的人都知道，扎马步是非常重要的一项课程，它直接关系到一个武者的腿力和脚力，简而言之就是下盘够不够稳。下盘够稳的话，别人一脚扫过来也是踢不动的，或者腾挪之间也会非常方便。练武练武，练的就是身子，脚下都站不稳，还想怎么跟别人打？
就算你说自己练的是手上功夫，脚上不动都行，但你若是打不过人家，难道还不想跑了？
所以说，脚下练的稳，轻功都会比别人跑的稳点。〔
除了练稳，还要练脚下的灵活度，这就是站梅花桩了。不过这个属于进阶课程，暂时元德还学不到。不过他光是一个扎马步，就让最近一段时间，因为到学院星来，说是一定要找到一个适合自己的专业学习而略微有些紧张的众人放松了不少。
是的，大家都觉得扎马步的样子很好玩，天天围着元德逗乐子，这也让元德感到非常的无奈。
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