最近这几天，这群家伙，几乎天天在微博上给自己发私信。

        最后被逼得没办法了，这件事，只得提上日程。

        视频中，陆羽详细地介绍了一下跑酷运动的特点和意义，将其贴上了亚文化和求生技艺的标签，鼓励人们多参加户外运动。

        至于教学内容，则一共分为三个部分。

        动作演示，训练方法，还有实战案例。

        教学视频的解说风格，陆羽行使了穿越者的特权，效仿了一波跑酷祖师爷：赫伯特，并借用了一下老爷子的训练体系。

        前一世，在国人的眼中，大家都一致认为，主演《暴力街区》的大卫贝尔是跑酷运动创始人，其实这样的说法，并不准确。

        贝神只是把这项运动，发扬光大而已。

        真正的跑酷创始人，其实是一个名叫赫伯特的法兰西军官。

        上世纪初，1902年的5月8日，马提尼克火山突然爆发，导致岛上三万多人就此丧生。

        但神奇的是，由赫伯特所训练的五百名士兵，却全部在灾难中脱险。

        事后，赫伯特经过深思熟虑，开发了一套跨越障碍的训练方法，用来帮助提升自我运动能力，来对抗自然力量。

        这套训练体系，就是后世，我们熟知的跑酷（le-parurs）！

        当时，赫伯特训练法，被法兰西的消防队所采纳，大肆推广。

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