现在，他已经开始简单地跟申浩东去做一些力量的训练了。

        陈岳做了半个小时的热身运动，

        申浩东就对他说道：“等会我教你打一套拳。”

        陈岳眼前一亮，

        来了差不多有小半个月，终于可以学习拳法了！

        他一激动，手上的哑铃掉地上。

        差点就砸到了自己的脚。

        “别那么嗨……”

        申浩东眯着眼睛说了一句：“等你你体验一下看看你还能不能笑得出来。”

        半小时之后，

        陈岳果然笑不出来了。

        打一套拳，当然问题不打。

        但是，

        申浩东才演示了一遍，就说要跟陈岳对打。

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