第二步，叫做浑然一身。是将一身筋骨皮肉血，都炼到一处，浑然一体，本身有狮虎之力。

        第三步，叫做身与气合。是将肉身之中炼入一口本命元气。一气发动，身如万钧，或是飘忽欲飞。

        许七以紫火混雷道成就天罡境界，体内雷火激荡，早将肉身之中一切杂质炼化干净，肉身之力完全整合。这前三步的功夫，他能够省去不做。

        第四步，叫做炼体成气。是将已经完全炼透的肉身，转化成一道飘忽之气，是肉身的完全转变。

        修士争斗，多是运用无形之力，少有真正的刀剑相斗的。寻常肉身是有形之体，即便坚固，却也无法挡住锋锐至极的无形之力。

        修士炼罡要先成就神魂，就是这个道理。罡气滚滚，是无形之力，肉身不能抵挡。唯有成就神魂，以空对空，以虚对虚，才能将滚滚罡气阻挡在肉身之外，不受损

        伤。

        炼体成气，正是要将修士的肉身转化成一道无形之气。一旦修成，肉身便在有形无形之间转换，能随意分散聚拢。只要用心提防，寻常飞剑刺杀、剑光轰击，便无法伤及。

        这正是许七最需要的手段。

        修炼第四步，有九个式子，数句运转体内之力的法门。

        许七在心中将这九个式子略做演练，掌握于心，而后摆开架势，开始炼体成气的修炼。

        九个式子，转换之间动静不同，快慢有异。或如困马拉磨，或如奔马驰骋。

        那运转体内之力的法门，更是逆呼吸、发力而行。身慢时，便要气息急促，体内一切力量运行如江河滚滚；身快时，便要气息缓慢悠长，体内力量运行如蚕啃桑叶。

        九个架势演练到了第八个，许七只觉得体内雷火滚滚翻腾，或快或慢，种种感觉都从肉身上传来。

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