王皓左手小臂上上，缠着两公斤的沙袋，快速地发力，做着左手平勾拳的击打。

        而桑切斯正在一旁看着王皓的击打动作以及传递到沙袋上的击打力，并且用秒表来计时。

        嘭！嘭！嘭！嘭！

        王皓快速地打出左手平勾拳击打着沙袋，一拳接着一拳，以很快的速度连续奋力打出了八拳，打完后王皓深呼吸两次，然后又再次连续地扔出了八记连续的左手平勾拳。

        这样的动作，王皓连续做出了八组，每次都快速地打出八拳，每组中间仅作两次深呼吸。

        硕大的沙袋，在王皓面前，随着击打一阵不停地颤动着。

        八组左手平勾拳打完，桑切斯停止了计时，看了一下秒表，笑着道：“不错！比上周快了四秒，并且击打力也有所提升！“

        王皓也是点点头，对于最近左勾拳的进步，王皓虽然觉得不算完美，但是自己也还算满意。

        连续的实战和沙袋击打训练后，王皓准备休息下。

        这个时候，桑切斯笑着道：“威廉来了，就在场边。“

        王皓也是看去，只见威廉正在场边休息的地方一边和保罗聊着，一边面带笑容看向正在训练的王皓。

        王皓知道威廉一般到训练馆来都是找自己有事情，现在离和尤达赫的比赛已经过去了一个月了，王皓和桑切斯、保罗一直在等待威廉关于下一场比赛的消息，现在看来应该是有安排了。

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