“既然没有疑问，那么，我们现在就正式开始。”

        程飞环视六人一眼，口中道：“你们的根基不好，以前从来没有练过，腰腿手脚都是稀的，要学，先教你们站马步吧。”

        “站马步？!”

        闻言，齐龙等人顿时觉得有些头大：“族长，这个我们都会，还用得着教么？”

        “哦？”

        程飞却似来了兴趣，当即带着几分戏谑笑道：“既然你们都会，那不妨站来给我看看，让我见识见识你们的马步！”

        “没问题。”

        六人当即拉开架势，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲得四平八稳，更有陆灿得意道：“族长，是这样么？”

        程飞并不说话，只是微笑的看着。

        不一会儿，六人之中，年纪最大的李鹏膝盖就开始发酸，又过了一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。

        其他五人也好不到哪里去，一个个的，俱都身子发颤，眼见着就要坚持不住了。

        “好了，就这样吧。”

        眼见着六人情况不大妙，程飞并没有过分紧b，而是很轻易的就让他们停下来。

        六人本来就已经坚持不下去了，只是为争一口气，才拼命Si撑着，此刻，闻得程飞言语，连忙纷纷停了下来，站起身子，开始r0Ucu0自己发酸的膝盖。

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