花样引体向上!

        俯卧撑!

        单兵基础战术!

        1000百米障碍!

        这些都是高体能训练，其中俯卧撑和单兵基础战术最艰难。

        俯卧撑的训练方法多种多样，分别包括普通训练法、负重训练法、击掌训练法、腾空训练法等。

        还有单兵基础战术，低姿，侧姿，高姿，无论哪一种姿态，都是**与石砾的冲撞，肌肤与大地的摩擦。

        在一轮又一轮，没有丝毫空闲下，加强班的学员，大多数已经倒下。

        叶嘉不用说，她是第一个倒下的，木兮颜因为宁靖远的叮嘱，在中途时候也跟着倒下。

        还有辛犹情。

        辛犹情几乎是在木兮颜倒下后，跟着一起倒下。

        反而最让人惊讶的是魏秋水。

        她依旧还在坚持着，虽然她的脸上已经沾了灰尘，虽然她的手臂因为训练和石砾摩擦，脱了一层皮渗出些许血珠，可她依旧还是美丽的。

        内容未完，下一页继续阅读