清晨，萨利正在训练场上负重训练，手脚上各绑着十千克的负重器材。

        萨利保持着一种奇怪的呼x1频率，这已经是管家把呼x1法教给萨利的第三天了，他差不多也快掌握了。管家说，当萨利掌握呼x1法的时候就告诉他，然后把晚上的药浴换成真正的秘药。

        这种奇怪的呼x1方式，最开始的时候，萨利只能坚持的到一分钟，然后就会剧烈的咳嗽，在他咳嗽的时候身T还会止不住的cH0U搐，一边咳嗽一边cH0U搐，就像是某种癫痫病患者一样。而这时，丽莎会端一杯绿的药Ye过来，萨利喝了之后，咳嗽才会慢慢止住。

        这种呼x1法并不是像普通的呼x1方式一样，几秒一个循环。呼x1法上面的一整个循环至少要十多分钟，一百零八次吐息才是一个循环，期间，呼x1间隔，x1气速度，呼气速度，全都不一样。最重要的是需要身T的配合，如果你在哪次呼x1的时候感到不顺，然后剧烈咳嗽，这说明你的身T状态没和你的呼x1法配合起来，这也是呼x1法最难的地方。

        这三天多亏萨利每天疯狂的尝试，然后凭借自己现代人的思考方式总结经验才能这么快的掌握，这是一种只可意会，无法言传的技巧。

        正午，当萨利告诉劳斯自己掌握呼x1法时，劳斯更加坚信萨利是莱特家族的希望这一点。

        不过当时为了保险起见，劳斯还是让萨利在自己面前施展了一次。

        就在训练场的那棵大树底下，萨利在管家面前施展了一次呼x1法，十几分钟下来，萨利感觉自己筋疲力尽。事实上，呼x1法本就是一种bT力锻炼更高效的锻炼身T的方式。靠着特殊的呼x1频率引起身T肌肉的颤动，这种方式更高效，也更彻底。

        管家终于放心，如果萨利并没有掌握呼x1法，管家把药浴的药Ye换成秘药，那是可能出人命的，就算侥幸没Si，萨利的骑士之路恐怕也断了大半。

        ......

        晚上，萨利b以往更早结束了今天的训练，技巧X的东西麦斯都已经交给他了，剩下的就是靠自己苦练，麦斯不时来检验一下他的实力。

        ........

        萨利看着木桶中深绿的药Ye，突然有些发颤，如果说之前的绿是充满生机的绿的话，那么眼前的这个绿，就是一种充满毒X的绿。

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