要锻炼自己的身T坚y如铁，必须需要强有力的冲击力。而瀑布，是最好的选择。

        当然，如果只是坐在瀑布下，任由瀑布那强劲的冲击力侵袭邪逍遥的身T，根本就造成不了任何伤害，而且，起的作用也不大。

        邪逍遥要做的就是，站在平滑的石块上面，在经得住瀑布冲击的同时，还要保证自己的身T能够完全站稳。

        这是邪逍遥此刻必修的课程之一。而其余时候，还要自残式的负重跑，甚至是空手击碎瀑布下的石头。

        噗通！

        邪逍遥也不知道自己是多少次失败，从平滑石块上被瀑布给冲击下河水中。

        他气喘吁吁地从瀑布地下钻了出来，然后一脸受尽困难的样子，又再次费力地爬到石块上面，大口大口的**着。

        他赤.lU0着上身，身下是一条叉K。露出身上健康古铜的皮肤。

        水滴在上面，隐隐发亮。他的身材b较均称，没有那一块肌肉b较突出，可是，那完美的流水曲线，却可以让人看出其中的爆发力是多么的强横。

        如果是nV孩看到这样的身T，估计会发疯的尖叫起来，都会被邪逍遥的这幅身T给man到。

        整个人躺在石块上，邪逍遥眼睛望着那川流不息地瀑布宣泄下来，炸起一朵朵浪花和络绎不绝的炸响声。邪逍遥的脑海中却只想着到底该怎样让自己的身T尽快突破到新的层次。

        来到这里已经一个礼拜了，邪逍遥却感觉自己除了皮肤晒黑之外，一无所获。

        已经在瀑布地下锻炼了五个小时了，天已经渐渐黑了下来，邪逍遥决定去寻找晚餐的时候。

        每天，邪逍遥给自己的安排就是锻炼手脚的坚实程度，也就是不断捶打瀑布地下的不知被冲击力多少年的坚y石头。

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