“接下来我们开始上课，第一节，我给大家讲讲太极拳的历史，太极拳是我们华夏一族传下来的瑰宝之一。”

        “据考证，它是由河南温县人氏陈王庭所创，综合明代名家拳法，以道家学说为根基而创造出来的内家拳。代代有名家继承，并且将之发扬光大。”

        “太极拳讲究心静体松重在内壮。历年来，太极拳发展迅速，大直体育盛事，小到公园，街头。全国各地都有人在打。”

        “太极拳之所以这么盛行的原因，是因为在紧张的生活节奏下，人们都需要放松，而太极拳就是很好的方式。”

        说到这里，萧云停顿的一下。再度开口道：“这门课程的开设，旨在让学生在紧张的学习中放松身体，它的特点是：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济。能让大家放松的同时，也有益于身体健康。”

        “要是你们能认真对待，我想你们一定会有所收获的。接下来我们正式开始，今天我们只讲两个动作，我先演示第一个动作。”

        说着话，萧云的眼神沉静了下来，双手低低下垂，并脚而立，整个人看上去，凭添几分儒雅的味道。

        “这是太极拳24式中的预备式，口诀是：并脚直立，两臂下垂，十指微屈……”

        随着萧云的讲述，所有学生都是安静了下来，认真的注视的萧云的动作。

        不多时，他们也是模仿起来了。

        萧云看着这些人，脸上的微笑更甚。

        班上的学生大多是男生，毕竟女生大多不太喜欢室外课程，在有选择的情况下，很少有女生选择这门课程。

        每个男生都曾有英雄梦，或许太极拳不能为他们视线梦想，但是作为武术的一种，对于有这种心思的男生，还是有吸引力的。

        时间缓缓过去，不多时，所有人就能像模像样的做出预备式来。

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