八卦源于中国《周易》，距今已有2000多年的历史，根据战国时代人们对《易》象的整理与介绍，解释“八卦之象”，见“伏羲八卦方位。”

        “八卦之象”是反映天地所代表的宇宙整体。分别为“天、地、雷、风、水、火、山、泽”。

        天为阳性，表现形态为刚；地为阴性，表现形态为柔，这种相反相成，对立统一推动了事物的发展，从而产生万物。

        太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐二十四式简化太极拳。

        趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。

        太极拳基本内容包括太极阴阳养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。

        其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。

        “明白了没？”梁梦婷说完，看自家妹子。

        “嗯，明白了”梁珍沉思一会儿，认真回道。

        梁梦婷看她，嗯，一声，那么好，我们开始学习八卦太极拳。

        八卦太极拳，出手进攻，当然是越快越好，但若出手的距离长，动作相应就慢……

        等梁梦婷教完已经是七点多钟了，再看自家妹子，还在沉默深深陶醉在八卦太极拳当中，有一种让人感觉无法自拔的模样。

        “……”

        不就是一套拳法，至于这个样子吗，梁梦婷很是不解。

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