气血是人体的根本，气盛则势壮，血旺则力强，武道中人无一不是气血旺~盛之辈，所以一般疾病很难缠身。炼体期的境界划分就是取决于体内气血的运行速度来区分的，普通人的气血运行都是一呼吸运行一周天，但是修炼武道的高手，气血会更加旺~盛，每一次呼吸都能催动气血运行更加快速。比如炼体二层的人，就能在一个呼吸内让体内的气血运行两周天，就能够发挥出更加强大的力量。
正常来说，相应的气血运行表现在外的就是对应的力量强度，黄书郎是炼体六层的境界，说明他能够在一个呼吸间催动气血运行六个周天，对应的就拥有六百公斤的力量。当然这是按照一般人来说的，像是有些天赋异禀，资质绝佳的天才，他们往往能够发挥出远超常人的力量，就比方说现在重塑身体的陆修远，还是不到炼体三层的境界，但是就拥有五百多公斤的力量，这也就是资质在武道修行当中的重要性。
陆修远此刻不但弥补了他先天身体上的不足之处，而且还远远的超过的他的期望，现在这具身体的资质可谓千年不遇。此时又机缘巧合得到了九转玄功，当然忍不住要修炼一番。
同样是驱虎拳在运转九转玄功第一转功法的配合下，陆修远感觉和原来的驱虎拳完全是不一样的体会，原来的驱虎拳只是通过不同的动作，锻炼身体不同部位的肌肉筋骨，通过肉体鼓动全身气血加速运行，使身体能够发挥出更大的力量。但是九转玄功的厉害之处就在于，气血运行过程当中还能够反哺肉~身，使肉~身同步增强。
一套驱虎拳下来，陆修远感觉到，体内气血更加凝练，原来被卡在炼体二层巅峰的境界，竟然不攻自破，顺理成章的进入到炼体三层。不但如此，他这两年厚积薄发，进入炼体三层之后，体内气血依然势如破竹、奔腾汹涌，肌肉筋骨律动不止，催动着气血运行更加迅速。
陆修远惊喜不已，当下趁热打铁，之前在练功场看到黄天宇修炼过的山岩炼体诀顺势而出，每一招一式都蕴含~着大山巍然不动的意境。虽然陆修远只是通过观看黄天宇练习时偷学来的功法，但是此刻使来竟然能够把握到山岩炼体诀的精髓也是难能可贵。
终于体内气血蓄势已久，陆修远不再压制，猛地催动肌肉筋骨，气血运行瞬间加速，完成了由一个呼吸三周天到四周天的转变。可惜经过连续两个境界的突破，气血的势头已经后继无力，如果再强行催动只怕会伤到根本，那样得不偿失并无好处。
‘炼体四层，我已经很满足了，连续两年来拼命修炼修为境界却停止不前，现在一朝突破两个境界，也算是厚积薄发了，如果还不知足，继续强行催动，怕是会根基不稳，不利于以后的修行。’眼看着没能继续突破到炼体五层，陆修远也不觉可惜，即使他还能勉力催动气血，他也不会去那么做，他知道根基扎实对武道修炼的重要性，凡事欲速者不达，他早已达到了这样的心境。
稍微稳固了一下境界，陆修远才停止修炼，他现在虽然才初步买入炼体四层的境界，相比较其他人的修炼速度只能算是中等水平，但是他的实力确实要超出同样炼体四层的人良多。他稍微感受了一下自己的力量，怕是最少都有七百公斤的巨力，而且自己肉体的强度更是比别人强出不少。
现在陆修远浑身上下衣衫褴褛，摆~弄了半天才把一身破布条，将就着的系在腰间，多少倒也能遮掩一下重要部位。这座洞府还有两个小一点的石室，陆修远也都进去收索了一番，除了一些被金毛巨熊吃剩下的人骨兽骨之外再也没有其他有价值的东西了。倒是洞府四周镶嵌的夜明珠值不少钱。可惜陆修远现在浑身上下能够收着那方锦帕和那个装着不知名丹药的玉瓶本就不易了，根本没有多余的地方放置夜明珠了。
‘这位前辈坐化于此，也没有留下什么身份线索，虽然前辈没有教导我什么东西，但我也算是受了前辈的遗泽，前辈对我也有半师之恩，做人也不能贪得无厌，出去之后我就把这洞府入口堵上，让这些夜明珠与前辈为伴，长眠于此吧。’
折腾了这么长时间，外边天色已经蒙蒙亮，陆修远又向石床~上的身影拜了三拜，起身往洞府外而去。
洞府只外“轰隆隆”的巨响一直持续了小半天时间才停止。此时已经看不出洞府的存在了，原来是山洞的位置，现在早就堆满了无数巨石，这些都是陆修远从远近好些地方搬运过来的，废了很大力气才把这里堆成一座乱石堆。
此次进入蛮荒群山前前后后已经有一个月时间了，陆修远简直是归心似箭，但是他也知道蛮荒群山处处危险重重，不能有一丝大意，尽管陆修远已经加快了脚步，但也快不了多少。
一路向北，花费了二十多天时间，陆修远才走出蛮荒群山外围，不远就有一个村子，但是却不是黄村，估计是因为方向有所偏差的原因，还没走几步，就见村里出来一队猎人，正扛着绳索工具准备进山打猎，而且队伍里边还有一个少年是陆修远认识的人，名叫张强，以前在黄村修习过武道。
陆修远远远的向张强挥了挥手，但是奇怪的是，对方看到陆修远之后，立马露出惊恐的神色。只见张强神色紧张的左右张望了一眼，最后像是鼓起了很大的勇气似的，急急忙忙往陆修远这跑来。
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