叶狂却不管那么多，扫视了迟到的几人一眼，朝她们走去，迅速的出手朝她们身上拍去，一股真气没入她们体内。

        这一刻她们感觉身体不受控制的朝前面跑去。

        叶狂站在大门前，大声道；“围着一中跑就行了，跑到虚脱为止。”

        他目光停留在剩下的二十二个少女身上，吩咐道；“你们给我蹲马步。”

        众人都照办。

        ……

        叶狂躺在别墅外面的草地上，嘴中叼着烟。

        不远处则有二十二个少女在蹲马步，而刘菲，陈圆圆，蓝梦，周可，刘小婷则却去跑步了。

        叶狂觉得她们这几天太闲了，得为她们找点事干。

        修炼可不是简单的炼气那么简单，想要成为一个真正的强者，身体素质必须要强。

        一个早上很快就过去。

        蹲马步的依旧再继续，而跑步的已经精疲力尽，叶狂也没怎么为难她们，在跑虚脱之后，就解除了她们体内的封印。

        “以后每天早上6点起床，自觉的去跑十公里，跑完之后吃早餐，然后开始修炼，中午是自由活动时间，傍晚给我继续跑，晚上开始修炼。”

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