体能锻炼的首要是先好打基础，不打好基础就如同盖房一样，没有地基房子会很快倒下的。

        跑步就成了席烑的第一任务。

        于是每天早上七点钟起床，席烑在顾悠的陪同下，每天都沿着他们的家跑一个小时。本来席烑的意思是既然要锻炼，就要好好的锻炼，科学家说过早上六点起床锻炼最好，但是音华和顾悠认为她要有充足的睡眠时间，否则会影响身体的发育，还有一个重要的原因，她之前在红海星球的时候，造成了她严重的营养不良，因此得到统一的拒绝，商量完毕后，决定让她多睡一个小时，七点才起床跑步。

        家里有跑步机，顾悠却认为跑步嘛，就是要心情舒畅的跑，每天要吸收新鲜空气，为此，顾悠特意花了一天多的时间，整出一条跑道，再加上一个室外操场，将家后面的小山坡那一大片地盘作了修整。反正这里什么都不多，就是土地空间最多，音华有钱任性，加上高科技的实施，三下五除二的就弄好了。

        顾悠还定制了一个小门牌，插在跑道边，上面刻的是：席烑锻炼室。

        以至于席烑第一眼看见的时候仿佛见了鬼，这么大的露天跑道，竟然是她一个人的锻炼室，简直分分钟让她觉得自己泡到了一个土豪，不差钱的那种。

        每一天，她跟着顾悠沿着跑道跑步时，有时候能看到站在窗边看他们跑步的音华，只要抬头就能看到他了。被他那么盯着，原席烑心里总是有些怪怪的，差点同手同脚，直到习惯了便没觉得怎么样。

        跑步完后，回去吃早餐，接着便是理论课。

        理论课的内容从机架发展历史的知识开始学起，没办法，在十四岁正要学习的时候她给跑了，在红海这种海盗聚集的星球上生活三年，关于这种基本简单的知识她是一个字都不懂。

        中午休息两个小时，吃饭还有午睡，确保她的身体发育，虽然十七了，但发育时期还是没有过的。

        下午是实操课，以格斗术为主，机甲基础动作为辅。

        虽然要学的东西很多，但作为一个混过初中，趟过高中的一路狂奔到大学再到社会的人来说，原席烑已经习惯了这种紧凑的学习生涯，睡得比狗晚、起得比鸡早，一切按部就班，自然不会嫌弃这的教育是多么的紧张，当然，她也不觉得紧张，好歹中午的午睡她是实打实的睡了的。

        并且在知道如果她没去找父亲的话，这会估计还在星际学院里苦兮兮的学习。

        于是没有异议地接受了。

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