再想象丹田位置有一口温润的‘气’，好似潺潺流水，温润而清澈。就如同凉亭下方的泉水一般。

        好，下一步，舌抵上鄂：舌尖卷起，点在鼻腔正下方。”

        楚飞按照李振峰的指点，数次后才算找到了感觉。

        李振峰也不着急，等楚飞有感觉了，才继续：“接下来，我要引导你的气血运行，注意了，接下来不要开口。

        起自丹田，上升，过气海，到神阙，过鸠尾、膻中、玉堂、紫宫、璇玑、印堂、百汇，下降，过脑户、哑门、神道、灵台、命门、督脉穴，会阴、上升到任脉穴，这是任督二脉的路径。

        下面，还有……”

        李振峰一边引导楚飞的气血，一边讲解穴位，以及各个穴位的作用、要害、危险等。

        如此三遍，每运转一周天，楚飞就吐出一口浊气；三遍之后，楚飞只觉得神清气爽，体内似乎有一种庞大的力量，在酝酿之中。刚才锻炼中浮躁的气血，也慢慢沉淀、转换成为这种莫名的力量。

        “这就是气血，是人的精气神中，‘精’之所在，是生命的根本所在。

        武学讲究炼精化气，这就是第一步。

        好了，你自己好好感悟，尝试搬运血气、运转周天，就按照我刚才引导的路线、顺序。什么时候感觉心浮气躁、或者是身体不适、或者是精神不振，则停下。”

        李振峰说完就离开了，楚飞则默默的搬运周天，初次接触内功，好奇兴奋自是不言而喻。每运转一个周天，楚飞就能感觉到有点点莫名力量形成。

        无法形容这是怎样的一种力量，似存似幻、如真如梦、隐约难明，又如同一点青烟缭绕在丹田之内。仅仅只有这一点力量形成，楚飞就感觉体内充满了力量。

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