我的目标是瘦到以前苏斐的身材。

        我将自己要减掉的重量告诉了一旁等着的健身教练。

        那人先是皱了下眉头，表示有点难度，但是他还是能做到的，只需要两个月的时间。

        我勾着唇，笑了。

        如果这个人连这个基本的要求都没有办法做到的话，那就从这里滚蛋吧。

        这人先是按了下我的手臂还有腰部的一圈赘肉，测试了下肌肉的松紧程度，才缓缓地说道。

        “你这个看起来似乎是虚胖呢。要减下去其实也不需要两个月。”

        虚胖的人一般肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动感，脂肪易燃烧。如果能进行有效的运动，减肥的效果会比实胖的人快速很多。

        “那我们开始吧。”

        我将他的言论听见了耳朵里，按照教练的指示我站在跑步机上，先是慢跑，然后速度再慢慢地调快。

        我进俱乐部的时候是早上十点多，然而等我运动结束坐在一旁的椅子上休息的时候，墙壁上的时钟早就已经是中午十二点多了。君七秀这个时候还没有来。

        我去了冲凉房冲洗了下，才下楼去吃点东西。

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