一百来斤的沙包被陈自强打得在半空中飘荡着，陈自强稳住脚后跟，继续锻炼。

        噗噗，比较之前有所进步，陈自强打出了六十拳，但是手掌都肿胀不堪。

        哪吒和二郎神两位天庭战将说，要是凡人经历锻体沥骨，肉体便会变得坚如磐石，坚不可摧，也就不畏惧肉体的伤害和伤痛，抗打和抗压能力非平常人能比，刀枪不入。

        陈自强心想着，早点通过锻体，这样就能跨入修真的门道。

        三天后，站在练功房中，陈自强捏紧着拳头瞪着沙包，噗噗，拳点如风，拳风如炽，陈自强一分钟内打出了一百拳，一百多斤的沙包剧烈地震颤着。

        太好了，以我的这种速度，应该能使出宝术，碎丹田了。

        陈自强回想着宝术七篇第二篇中人体所描绘的人体丹田所在，站在沙包的前面，轻轻闭上了双眼，一拳打出，轰的一声，沙包震撼飘荡，半空中滚起了一阵阵灰尘，尘土弥漫。

        像宝术七篇中的碎丹田这样的高级拳术，轻易运用开来，东西崩碎，修真才能有这样的作为，凡人很难达到

        宝术七篇中的第三篇是锻炼人的腿击，能够在长距离内对敌人发出进攻，临空横扫和临空飞踹，还有最后一招叫做落叶归天，在这腿式三招中是最厉害的一招。

        落叶归天让陈自强想到了小时候在游戏中的2002魔幻版的拳王那一个大佬放三级的时候，临空而上，直接右脚竖踢而后又左脚飞踢，非常厉害。

        陈自强口服了二郎神赠送的狗宝，练习了弹跳的技术，在近日来，弹跳的距离依然是普通人的三倍，通过严酷的锻炼，最终腿式三招只有临空横扫能够运用很好，第二室临空飞踹却半生不熟，忌于胆量，不敢运用。

        看来想要将腿部三招运用得好来，还需要仔细琢磨和刻苦训练。

        但是陈自强已经很高兴，以自己的身手要是不遇上华夏八大武术山派宗门的高人，对打十几个普通人不是问题了。

        “云熙，你来了，来行李让我拿。”

        开学第一天，江州学院第一大美女张云熙出现在校门口，陈自强看着她绝美的脸颊，白瓷片的肌肤，心中涌动着热血，连忙走过去。

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