山地训练，目前我们要做的就是这一科目的训练，但是这才是刚刚开始。”

        燕南天等人听到南宫天龙这些话，一个个都懵了，都不知道南宫天龙说的什么，于是燕南天问道：

        “少爷，你说的这些我们都听不懂，你就直接说，我们需要训练什么吧。”

        南宫天龙这个时候才意识到，刚才自己说得起劲到把它们能否听懂给搞忘记了，最后那弄个天龙道：

        “也没有别的什么训练，你们目前要做的就是，主要是体能训练、耐力训练、敏锐力训练、军事基本技能训练、军事武器装备操控训练等普通人主要是进行体能训练、耐力训练、敏锐力训练，军事基本技能训练也可以搞一下。”

        南宫天龙看着他们的眼神，看他们还能明白，于是又说道：

        “这军事基本训练，也就是正面战斗的时候杀敌的本领还有偷袭，以及一些相关。体能训练，就包括负重能力、臂力、腿部肌肉、胸腹肌等位置的训练，增加肺活量，等。还有一个就是扛击打训练敏锐力训练：主要是反应力的训练，这个主要是躲闪一类的训练，当然了在这之后才是生存挑战，具体是什么，以后再说，明白了没有。”

        “明白了。”

        南宫天龙心中歪歪：

        “虽然你们修习的是九阳神功，但是这些基本的军队必修课还是的交给你们的，要不然我的禁卫军，如何组建？”

        想到这里，南宫天龙对未来充满了想象，整个大陆上，只有自己一个人拥有一支特种战队，那就是禁卫军，那是多么的牛逼啊。

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