“脱了衣服，到水潭中侵泡半个时辰。随后开始在瀑布下面扎马步，等你站稳了就去我的房间中通知我。”

        “柯老师，这个过程我不需要了。”陆麟叫住了扭头里去的柯震山，并且就地扎了一个标准的马步。

        着中基本的运动从陆麟开始接触锻炼的时候就开始了，随后经过陈子轩的知道，他对自己的马步还是有很大的信心的。

        扭头看着陆麟的马步，柯震山转过身来向着陆麟走了过来。

        柯震山抬脚向陆麟的小腿踢去，陆麟的身体虽然有些晃动可是脚步却丝毫没有改变。

        接下来柯震山在陆麟的身前和身后又打了几拳，陆麟的脚步自始至终都没有发生丝毫的移动。

        “还不错，挺标准的。”听到柯震山的赞美，陆麟也有些得意。

        “但是！这又有什么用。来你双脚站在这里。”柯震山指了指附近的两块石头对着陆麟说道。

        听了柯震山的话，陆麟有些不服，他在马步上下的功夫不少，陆麟恐怕整个三年级都没有几个人能够做的比他好。

        双脚分别站立在两块石块上，陆麟的身体晃动了一下之后，就又扎起了标准的马步。

        这次柯震山并没有多余的动作，仅仅是抬脚向着陆麟的小腿处踢去，同样力道的攻击，这次陆麟的身体一下子失去了平衡。

        “是脚下的石子太滑了。”陆麟有些不服的说道。

        “难道在战斗中，敌人会等你准备妥当之后再发动攻击吗？愚蠢！”

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