“好了，为师现在先将修炼之姿教授于你。”于洪上身端坐，双脚分别置于对腿根部，两脚心朝上，而双手则翻掌平放于双膝之上，手心同样对着天空。“脚心手心向天，头顶百会x是为头心，此乃修炼的标准姿势，自古传下，名为五心向天之姿。”

        “五心向天？”云天一边依葫芦画瓢摆好身姿一边问道：“这姿势对修炼有什么好处？”

        “五心是人T内最能感应天地灵气的地方，这种姿势不但有利于身T经脉的畅通和思想的稳定，更有利于x1收天地灵气，修炼起来自然事半功倍。”

        云天似懂非懂的点了点头。

        “修炼开始之后为师会将自身灵力通过你身T五心运行到你丹田之处，你只需放松身心，切不可生出抗拒之意。你要内视丹田，努力控制神识之能尽可能的多x1收为师的灵力，尽快将其暂时壮大，之后如何做到时我再告知于你。”

        于洪看着云天沉声说道：“为师需再次郑重的提醒你，修炼一旦开始就不可半途而废，中途你要平静心神，切不可胡思乱想，否则一旦出现意外，为师也难以救你。”

        “弟子谨记。”云天郑重的点了点头，对于修炼一途他是丝毫不懂，就算于洪不说他也绝对不敢胡来。

        “对了师傅，我x1收您的灵力对您的修为有没有什么负面影响。”云天有些担忧的问道，两人在几个时辰前才刚刚成为师徒，此时受于洪如此多的指导云天已是有些过意不去。如果再因为自己修炼而对于洪构成什么损失的话，那云天心中实在是太过不安和愧疚了。

        “放心，事后我只需调养一下就可将损失的灵力补充回来。到时你尽管x1收，x1收的越多对接下来的融合越是有利。”于洪微笑着说道：“自古有言，一日为师终生为父。你我二人既然有此师徒缘分，我自当全力辅助于你。这些本就是为师应该做的，你不必太过在意。”

        云天不再言语，只是对于洪点了点头。大恩不言谢，万情记于心。

        “开始吧。”于洪表情郑重的说道：“闭目收心，内视丹田。”

        云天闻言深x1一口气缓缓闭上双眼，平静心神内视丹田，同时感应着身T五心之上的变化。

        看到云天呼x1趋于平稳，于洪屈指一弹，一道柔和的灵力S出，如同一阵清风一般拂过香炉之上的三根清魂香。三根清魂香微微一颤，顶部星火一闪引燃开来，其上烟雾呈现出碧绿之sE，竟给人一种生机B0B0之感，十分玄妙。

        不肖一刻云天就闻到一阵清香之气，有些姜花的味道。微微x1上一口，那清香之气竟如同碧波一般，带着一丝清凉顺着鼻息直如T内，然后向四肢百骸散播而开。云天顿时觉得心旷神怡，浑身说不上的轻松愉悦，这感觉实在是太奇妙了。

        “放松心神，为师要运送灵力了。”于洪提醒一声，抬起右掌运转灵力。只见其掌心之处浮现出一道光团，其上散发出阵阵淡hsE的光芒。

        于洪右掌轻轻向前探出，其上灵力分成五GU。于洪深x1一口气控制着这五GU灵力，缓缓的向云天五心之上探去。

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