五点半，杨以辰睁开眼睛，抻了抻身T，换上运动装，就在院子内晨跑，跑步机的效果总归是差了很多。

        因为他的缘故，院子里有很多人慢跑，侧头看向一侧剧场后面不远处的酒店，短短不到三个月的时间，已经封顶，按照宋美茹的计划，今年入冬，就要正式对外营业，两个多月对于附近之人，尤其是公司职员们的耳朵摧残也终于宣告结束，附近也不再是灰土暴尘，公司院子里的晨跑又恢复过往的热闹。

        院子不大，如果画圈计算也就是一百多米一圈，重要的是这氛围，人都聚堆，如果整个院子里就你一个人，或是几个你根本不认识的人，你也不Ai来锻炼，不如在健身管理风吹不到雨淋不到的锻炼。

        院子里都是认识的人，每天早上都有几十人在这里慢跑，这种氛围也能够给你增加不懒床的动力。

        半个小时后，杨以辰进入健身房，公司的巨大健身场馆足足有两千平米，在配套的娱乐设施方面，杨以辰从来不会吝啬给员工最好的，游泳馆不管有没有人来，必须保证一天更换一次水，食堂必须能够保证在凌晨一点之前和早上五点之后，供应给所有人足够裹腹的食物，就连公司的x1烟区，都必须保证每一层有两个，且绝不是单单就一个玻璃房子围上，里面要有沙发要有足够的椅子且卫生要保证一天三次的清理。

        清洁工在兄弟集团能够月收入超过八千，那可不是公司人傻钱多烧手必须发出去，你赚得多，你需要工作的强度和效果乃至你工作的态度，就必须都有所保证。

        规定时间内效率的超强度训练。

        杨以辰专属训练，乌鸦和美仁都只能是在一旁做辅助，看他训练都会产生一种我这些年白玩的感觉。

        外人如果看到杨以辰推举的训练，都会觉得他只要稍加训练，去拿个奥运举重冠军几乎没什么问题，而整个健身房杨以辰也算是特殊了一回，在那两千平之外，专门装了一个二百平的给自己私用，没办法，实在是太过的惊世骇俗，别的你都不用看，如果你是个懂得装修的人，一进门就会知道这绝不是一个人类训练的地方，洪荒猛兽这四个字会瞬间冲入你的大脑。

        没有窗户，如果你是个较真的人，在这个私人健身房外围测量，然后在进入屋子里测量，你会发现一个很简单算术问题后的恐怖事实。

        单独的长度而言，就差了接近两米，哪去了。

        增厚的墙。

        ps：感谢生活的打赏！感谢徐东宝、高浪、书友8498、憶寒冰、书友5203、杰、那一刀的惊魂、王雨、jiaoso830、琉璃灯火投出的月票！(未完待续。)

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