“水，少爷！”绿荷在旁边看得目瞪口呆，连忙端起水递到王龙手上。

        王龙伸出左手，端起一大碗水咕噜咕噜喝个干净。

        随即从绿荷手上接过长弓，开始练习“站桩”。

        练到现在，王龙的“站桩”也算站出了一定火候。双腿站在一人多高的两根木桩上，左手持弓，双眼目视前方，尽管没有射箭，但是王龙能够感觉到只要拿箭射出，一定能够直靶心。

        站了两个多小时，王龙感觉眼睛有点发涩，然后就跳到地上，把长弓放回原处，双手缠上绷带，开始练拳。

        之所以需要缠上绷带，是忠伯要求的。因为开始练拳的时候，担心手部肌肉比较脆弱，容易受到伤害。

        “喝！”“喝！”

        王龙站在一个很大的水缸前，眼再也没有别人，只有拼命的挥舞拳头对着水缸里的铁砂不断出拳。

        崩山碎是忠伯赖以成名的绝学。忠伯一直对王龙说，拳法威力的大小不仅和武者自身的力量有直接关系，而且还需要拥有一双铁拳。拳头的坚韧程度决定了能否发挥的最大威力的大小，拳头不坚硬，就算力量再大，一拳打到石头上也会血肉横飞，双手自残。所以忠伯就想了这样一个办法来慢慢激发王龙双手的筋骨血肉，不至于一开始就让双手遭受太大创伤。

        王龙不停地挥动两只手臂，每一拳都深入水缸半尺深，手臂上的肌肉像鸡蛋一样随着王龙的出拳上下游动，浑身上下大汗淋淋，整个人都笼罩在一股异样的狂热。

        “嘿！”

        练拳结束，王龙站起身，活动了一下筋骨，走到练武场靠边的石墩前，双手抓住一个大石墩上的手柄，然后腰部下沉，全身发力，一千多斤重的石墩慢慢的被王龙举了起来。

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