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        胖子虽然不满，但还是老老实实的站了起来，然后开始运动，消化一下刚刚吃进去的烤肉。

        没有重力环的压制，他只感觉浑身的轻松，而后继续进行凌云订制了训练。

        他的目标很明确，那就是把体重给减下来，尽可能把身材给瘦下来，为了唐雨柔的一笑，他浑身血液都转化成看斗志，他的目标就是超越自身极限——每天都比昨天瘦一点，体重少一点，积少成多，目标便不再遥远。

        凌云这次给他的目标也很简单，不负重了，直接套上四个重力环，然后绕山跑，绕矮人村，反正就是跑，不停歇的跑。

        至于跑多少圈，或者跑多久？

        凌云没有给出统一的指标，也不想给一个标准，反正就一个要求——跑到不能再跑为止。

        这样既然锻炼体内，又能减减肥，何乐而不为呢？

        看着正在不断奔跑的胖子，凌云也没闲着，他找了一个小山头，调养起了呼吸，然后取出了一滴生命之水，手中化出一个小黑洞，开始吞噬起了这滴生命之水。

        他在想，既然母皇都能通过吸收生命之水来提升实力，那他又能否通过黑暗吞噬来吸收生命之水，从而使自己实力达到提升？

        不过说起来容易，做起来就难了。

        他现在的实力是三阶中级巅峰，只要稍微有所突破，那就是三阶高级了，他现在要做的，就是将生命之水里的力量引导进体内，在生命之水的能量消散之前，用它来冲击屏障，以试图突破。

        十几分钟后，凌云叹息了一句，放弃了用这种方法来突破的念头了。

        生命之水的能量进入体内后，就开始消散了，而且消散得很快，想来也跟他体内留有暗疾有关……

        跑了一个多小时，胖子再度栽倒在地，这实在太累了，四个重力环在身上，不比背负着巨石的压迫小多少，而且还是不间断的奔跑。

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