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        筑基，可以说是修真者奠定基础的一步，很多人都是在长辈看护下完成，一点也不马虎。

        但南风这样的情况，没有长辈，功法也不是流行的大众功法，也只能自己琢磨，还好有博学的银月指点。

        现如今的修真界，许多人习惯了走捷径，练气十层，服用筑基丹，借用丹药带来的巨量灵气快速筑基，只有注重基础的有长远规划的人，才会琢磨练气大圆满，自行筑基这事儿。

        修炼到练气大圆满，体内无法容纳筑基丹带来的巨量灵气，只能通过自己的努力来一点点夯实基础，对灵力的掌控将更加强。

        当然那些走捷径的人，想着修为高了，寿命长了，再来慢慢研究，夯实基础也不晚。

        所以现在对于筑基，也是分流派的。

        南风拿到的功法，是上古遗留，那时候根本没有筑基丹这种东西。

        《玄元铁骨经》不仅仅需要将体内灵力液化，并拓展经脉。还需要将身体打熬到一定程度。

        对于体质，也有一个分级。外功篇分为入门、初级、中级、高级、顶级，五个层次。而每个层次都需要完成该层次的要求。

        而筑基，需要达到碎骨入门阶段。

        银月已经研究这本功法很久，对于这本功法赞不绝口。

        对于炼体的具体方式，功法中并没有详细说明，只讲了需要达到的要求，银月对此可以大展拳脚的机会自是不会放过，开始为她做一些量身定做的建议。

        说起来那个坑得自己不浅的无色焰，虽说知道那是好东西，大能都会激动万分的，但她就是选择性无视它。

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