“噗通~”

        在瀑布下方的高义还没来得及站稳之时，身体就被那如同银色大刀般的水流给冲到水底了。

        但每一次露出水面后，高义的眼中却满是坚毅之色，他心里比谁都清楚，想要在瀑布下练功，就得先站稳，一次不行，就来两次，两次不行就来个十次，百次，千次，反正总有站稳的一天！

        凭着这股不服输的劲，这种坚毅不拔的意志。。。

        日复一日，在这数十丈高的瀑布下，总是有一个倔强的身影重复同一个动作，那就是被冲入水中，再从水中起来拖着疲敝的身体又回到瀑布下，再被瀑布冲入水中的景象。。。

        高义自己也不知被冲下去了多少次，也不知从水中爬起来多少回，但一次又一次的咬牙，一次又一次超越极限的坚持，终于，在烈阳高照的某一日，瀑布下的水雾折射出七彩红霞之时，高义的双脚终于如同磐石一般，稳稳的站在了瀑布之下。

        而此时高义只是淡淡的一笑，前面的路还长着呢，。

        自从高义能在瀑布下站稳后，他又开始了挑战自身的极限。。。

        在暗流涌动的水底，练习虎鹤双形。

        在瀑布的冲刷之下，修炼着大力金刚诀那十二个姿势。

        第一个姿势名为不动如山：要求两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对。

        第二个姿势名为拨云见日：要求两足分开，与肩同宽，足掌踏实，两膝微松；两手自胸前徐徐外展，至两侧平举；立掌，掌心向外；两目前视；吸气时**扩张，臂向后挺；呼气时，指尖内翘，掌向外撑。。。

        第三个姿势名为吞吐紫气：要求两脚开立，足尖着地，足跟提起；双手上举高过头顶，掌心向上；沉肩曲肘，仰头，目观掌背。舌舐上腭，鼻息调匀。吸气时，两手用暗劲尽力上托，两腿同时用力下蹬；呼气时，全身放松，两掌向前下翻。

        内容未完，下一页继续阅读