效果2：开启上丹田。

        效果3：进入修炼状态提神一定精神，吸纳一定能量储存上丹田中。

        效果4：在一定范围内，把周围的元素自动转化无能量属性。

        “魔法师的主要使用回复精神以及提高精神的一种手段，除此之外也可以利用外物增加，而这本技能书都包含了我想要的东西，虽然以后只有能量没有使用手段，但是可以慢慢的来进行掌握，时间还长着呢，就算这个世界没有可以值得卡化的战斗能力，还有次元穿越这个技能得存在，等卡化之后，应该能变得可以掌控来去自如的穿越，那么以后就不必担心战斗问题了，现在最主要的是冥想，提高精神，这样一来，才能有机会获得自己想要的东西。”

        沈河想完之后便开始使用了技能书，变强的第一步由此开始……

        沈河原本半开不开的松果体瞬间在技能书影响下，完全打开，一瞬间原本没有完全回复过来的精神力瞬间就完全回复，于此同时精神上也有了极大的提高。

        而潜伏在身体里的能量也迅速的转移到了上丹田之中。

        能量进入之后，好像海水中进入了两滴雨滴，没有荡起什么涟漪就消失不见，随之而来的便是沈河自动进入了修炼的状态。

        周围的元素不停的被转化成无属性的能量源源不断的进入丹田之中，渐渐的有一种被吃撑的感觉停留在意识之中，紧接着沈河停止了修炼。

        沈河查看了一下系统。

        体力:23

        能量:5

        精神:155

        紫卡（15/1）精致的糕点级

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